Ведьмина избушка
Ведьмина избушка
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

бесплатная раскрутка сайтаКарта сайта
Последние темы
» Маски тени
Бодрость с самого утра EmptyСб Дек 14 2019, 00:13 автор Аладай

» Стороны Теней Силы
Бодрость с самого утра EmptyСб Дек 14 2019, 00:09 автор Аладай

» Вырастить стражей из своей тени
Бодрость с самого утра EmptyСб Дек 14 2019, 00:07 автор Аладай

» ЗАГОВОР НА ТЕНЬ ДЕРЕВА,НА ЗДОРОВЬЕ
Бодрость с самого утра EmptyПт Дек 13 2019, 23:57 автор Аладай

» Вызывание теней мертвых
Бодрость с самого утра EmptyПт Дек 13 2019, 23:52 автор Аладай

» ЗАГОВОР НА ТЕНЬ ДЛЯ ВАЖНОГО ДЕЛА
Бодрость с самого утра EmptyПт Дек 13 2019, 23:48 автор Аладай

» Шеол - "Страна без возврата"
Бодрость с самого утра EmptyПт Дек 13 2019, 23:41 автор Аладай

» Криптография Магии Тени
Бодрость с самого утра EmptyПт Дек 13 2019, 23:32 автор Аладай

» Ритуал Инвокации Теней
Бодрость с самого утра EmptyПт Дек 13 2019, 23:24 автор Аладай

Декабрь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Календарь Календарь

Ключевые слова

Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 101
Последний зарегистрированный пользователь: Mariya

Наши пользователи оставили сообщений: 5074 в 3276 сюжете(ах)
Пользователи, открывшие больше всего тем
Ведьма Налья
Бодрость с самого утра I_vote_lcapБодрость с самого утра I_voting_barБодрость с самого утра I_vote_rcap 
Ворожея Наталья
Бодрость с самого утра I_vote_lcapБодрость с самого утра I_voting_barБодрость с самого утра I_vote_rcap 
Vanessa
Бодрость с самого утра I_vote_lcapБодрость с самого утра I_voting_barБодрость с самого утра I_vote_rcap 
niko
Бодрость с самого утра I_vote_lcapБодрость с самого утра I_voting_barБодрость с самого утра I_vote_rcap 
almira
Бодрость с самого утра I_vote_lcapБодрость с самого утра I_voting_barБодрость с самого утра I_vote_rcap 
Моргана
Бодрость с самого утра I_vote_lcapБодрость с самого утра I_voting_barБодрость с самого утра I_vote_rcap 
VEN
Бодрость с самого утра I_vote_lcapБодрость с самого утра I_voting_barБодрость с самого утра I_vote_rcap 


Бодрость с самого утра

Перейти вниз

Бодрость с самого утра Empty Бодрость с самого утра

Сообщение автор Ворожея Наталья в Пт Ноя 27 2015, 00:18

Шоколад для сердца
Если кофе привлекает тебя вкусом, лучшим заменителем может стать горький шоколад. Как показали исследования медиков Калифорнийского университета, шоколад уменьшает концентрацию в крови лейкотриена - вещества, склеивающего клетки крови и повышающего риск образования тромбов. Он тоже содержит кофеин, но более мягкого действия. Поэтому сердечникам кардиологи советуют вместо утреннего кофе съедать пятьдесят граммов шоколада. Только обязательно горьких сортов - молочный шоколад не имеет такого целебного действия.

Плюс: очень аппетитно и по вкусу напоминает кофе. Минус: стограммовая плитка шоколада содержит почти половину дневной нормы жиров. Легко увлечься и не влезть со временем в любимые джинсы.

Дикая энергия

В природе существует много бодрящих трав. Проснуться тебе помогут лимонник китайский, женьшень, элеутерококк и родиола розовая.

Настойку лимонника не советуют употреблять вечером перед сном, поскольку она возбуждает нервную систему. Рецепт ее приготовления простой: 10 г плодов растолки в ступке, залей 200 мл кипятка и поставь на огонь. Доведи отвар до кипения, сними и охлади. Принимай настойку по одной столовой ложке утром и вечером.

"Бодрые" травы часто добавляют в состав чаев. Особенно эффективны эти чаи осенью и зимой, когда организм "впадает в спячку".

Плюс: травы имеют лечебные свойства. Минус: для некоторых трав существуют противопоказания.

Секретные точки

Зная, где расположены твои "точки бодрости", ты сможешь влиять на них всегда, когда это тебе нужно. Отыскать их совсем несложно: они находятся за ушами внизу. Приготовь с вечера кубики льда, а утром приложи к своим "секретным точкам".

Плюс: просто и эффективно, никакой "химии". Минус: действие кубиков, как правило, непродолжительное.

Бодрые ароматы

Почему в новогоднюю ночь редко хочется спать? Большую роль здесь играет чувство праздника, но существует еще один секрет. Ароматы цитрусовых и хвои очень бодрят, а Новый год редко обходится без елки и апельсинов. Тонизирующее действие имеет также аромат пачули, аромат сандала, аромат эвкалипта и аромат майорана. Нанеси несколько капель эфирного масла на платочек и носи его с собой или поставьте на 10 минут аромалампу.

Плюс: тебя постоянно будет окутывать волшебный аромат. Минус: привыкнув к аромату, ты не будешь реагировать на него так, как сначала.

Не ищи в кофе "магическую силу", заряжающую организм энергией на целый день. Жизненный тонус ты можешь поднять и другими способами.

Полностью исключить кофе из рациона следует, если ты:
ярко выраженный гипертоник;
имеешь повышенную кислотность желудка;
страдаешь сердечной недостаточностью;
болеешь гастритом.
Ворожея Наталья
Ворожея Наталья
Admin
Admin

Зодиак : Козерог Сообщения : 591
Очки : 3550 Дата регистрации : 2015-10-08
Возраст : 43
Откуда : Магия

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения