Ведьмина избушка
Ведьмина избушка
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

бесплатная раскрутка сайтаКарта сайта
Последние темы
» МОЖЕТ ЛИ БЫТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ В 13 ЛЕТ
Ритуал подъема EmptyПн Окт 26 2020, 20:02 автор Cibeadhuntplan

» ЦЕЛЛЮЛИТ НА ЛЯШКАХ И ПОПЕ УПРАЖНЕНИЯ
Ритуал подъема EmptyВс Окт 25 2020, 20:11 автор Cibeadhuntplan

» ЛОКАЛЬНЫЙ ЦЕЛЛЮЛИТ
Ритуал подъема EmptyВс Окт 25 2020, 19:29 автор Cibeadhuntplan

» Маски тени
Ритуал подъема EmptyСб Дек 14 2019, 00:13 автор Аладай

» Стороны Теней Силы
Ритуал подъема EmptyСб Дек 14 2019, 00:09 автор Аладай

» Вырастить стражей из своей тени
Ритуал подъема EmptyСб Дек 14 2019, 00:07 автор Аладай

» ЗАГОВОР НА ТЕНЬ ДЕРЕВА,НА ЗДОРОВЬЕ
Ритуал подъема EmptyПт Дек 13 2019, 23:57 автор Аладай

» Вызывание теней мертвых
Ритуал подъема EmptyПт Дек 13 2019, 23:52 автор Аладай

» ЗАГОВОР НА ТЕНЬ ДЛЯ ВАЖНОГО ДЕЛА
Ритуал подъема EmptyПт Дек 13 2019, 23:48 автор Аладай

Октябрь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Календарь Календарь

Ключевые слова

Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 89
Последний зарегистрированный пользователь: Cibeadhuntplan

Наши пользователи оставили сообщений: 5077 в 3279 сюжете(ах)
Пользователи, открывшие больше всего тем
Ведьма Налья
Ритуал подъема I_vote_lcapРитуал подъема I_voting_barРитуал подъема I_vote_rcap 
Ворожея Наталья
Ритуал подъема I_vote_lcapРитуал подъема I_voting_barРитуал подъема I_vote_rcap 
Vanessa
Ритуал подъема I_vote_lcapРитуал подъема I_voting_barРитуал подъема I_vote_rcap 
niko
Ритуал подъема I_vote_lcapРитуал подъема I_voting_barРитуал подъема I_vote_rcap 
Cibeadhuntplan
Ритуал подъема I_vote_lcapРитуал подъема I_voting_barРитуал подъема I_vote_rcap 
almira
Ритуал подъема I_vote_lcapРитуал подъема I_voting_barРитуал подъема I_vote_rcap 
Моргана
Ритуал подъема I_vote_lcapРитуал подъема I_voting_barРитуал подъема I_vote_rcap 
VEN
Ритуал подъема I_vote_lcapРитуал подъема I_voting_barРитуал подъема I_vote_rcap 


Ритуал подъема

Перейти вниз

Ритуал подъема Empty Ритуал подъема

Сообщение автор Ведьма Налья в Пт Мар 11 2016, 22:57

Оказывается, правило вставать с правой, а не с левой ноги, не всегда актуально!


Чтобы с утра не возненавидеть весь мир, йога рекомендует ритуал подъема.


1. Проснувшись, не вставая, потянись как следует.
Вытяни руки вверх, носки подтяни на себя, потом – от себя. Так ты разбудишь мускулы и стимулируешь кровообращение.

2. Вставая с кровати, обрати внимание, какая ноздря дышит сильнее.
Если левая – становись на пол левой ногой, если правая – правой. Это делается для того, чтобы та часть тела, которая в данный момент активнее, становилась на землю первой. Это дисциплинирует и заставляет прислушиваться к своему телу, почувствовать его и действовать не на полном автопилоте, как обычно по утрам, ощутить, что происходит с тобой и вокруг.

3. После этого отправляйся в ванную чистить язык.
Подойдет самая обыкновенная чайная ложка с закругленным концом. Осторожно счистить налет, обращая особое внимание на корень языка. Может возникнуть рвотный рефлекс, но с утра это не страшно. Так мы образуем энергетическую связь от копчика до кончика языка. А если ты простужен, эту же процедуру стоит делать и на ночь.

На языке есть «точка па», стимуляция которой вызывает першение в горле. У процедуры есть интересный «побочный» эффект: регулярное раздражение этой точки уменьшает непреодолимую тягу к вкусной пище и подавляет лень!
Ведьма Налья
Ведьма Налья
Admin
Admin

Зодиак : Телец Сообщения : 3860
Очки : 12700 Дата регистрации : 2015-07-07
Возраст : 40

https://witchlogcabin.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения