Ведьмина избушка


Join the forum, it's quick and easy

Ведьмина избушка
Ведьмина избушка
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

бесплатная раскрутка сайтаКарта сайта
Последние темы
» Школа магического искусства
Народные рецепты для улучшения зрения EmptyСб Дек 04 2021, 20:39 автор Полина Дмитриевна

» Бесплатная школа таро, для начинающих
Народные рецепты для улучшения зрения EmptyВт Авг 03 2021, 13:03 автор Natusa

» Маски тени
Народные рецепты для улучшения зрения EmptyСб Дек 14 2019, 00:13 автор Аладай

» Стороны Теней Силы
Народные рецепты для улучшения зрения EmptyСб Дек 14 2019, 00:09 автор Аладай

» Вырастить стражей из своей тени
Народные рецепты для улучшения зрения EmptyСб Дек 14 2019, 00:07 автор Аладай

» ЗАГОВОР НА ТЕНЬ ДЕРЕВА,НА ЗДОРОВЬЕ
Народные рецепты для улучшения зрения EmptyПт Дек 13 2019, 23:57 автор Аладай

» Вызывание теней мертвых
Народные рецепты для улучшения зрения EmptyПт Дек 13 2019, 23:52 автор Аладай

» ЗАГОВОР НА ТЕНЬ ДЛЯ ВАЖНОГО ДЕЛА
Народные рецепты для улучшения зрения EmptyПт Дек 13 2019, 23:48 автор Аладай

» Шеол - "Страна без возврата"
Народные рецепты для улучшения зрения EmptyПт Дек 13 2019, 23:41 автор Аладай

Апрель 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Календарь Календарь

Ключевые слова

Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 141
Последний зарегистрированный пользователь: Lili

Наши пользователи оставили сообщений: 4489 в 3273 сюжете(ах)
Пользователи, открывшие больше всего тем
Ведьма Налья
Народные рецепты для улучшения зрения I_vote_lcapНародные рецепты для улучшения зрения I_voting_barНародные рецепты для улучшения зрения I_vote_rcap 
Полина Дмитриевна
Народные рецепты для улучшения зрения I_vote_lcapНародные рецепты для улучшения зрения I_voting_barНародные рецепты для улучшения зрения I_vote_rcap 
Vanessa
Народные рецепты для улучшения зрения I_vote_lcapНародные рецепты для улучшения зрения I_voting_barНародные рецепты для улучшения зрения I_vote_rcap 
niko
Народные рецепты для улучшения зрения I_vote_lcapНародные рецепты для улучшения зрения I_voting_barНародные рецепты для улучшения зрения I_vote_rcap 
almira
Народные рецепты для улучшения зрения I_vote_lcapНародные рецепты для улучшения зрения I_voting_barНародные рецепты для улучшения зрения I_vote_rcap 
Моргана
Народные рецепты для улучшения зрения I_vote_lcapНародные рецепты для улучшения зрения I_voting_barНародные рецепты для улучшения зрения I_vote_rcap 
VEN
Народные рецепты для улучшения зрения I_vote_lcapНародные рецепты для улучшения зрения I_voting_barНародные рецепты для улучшения зрения I_vote_rcap 



Народные рецепты для улучшения зрения

Перейти вниз

Народные рецепты для улучшения зрения Empty Народные рецепты для улучшения зрения

Сообщение автор Полина Дмитриевна Пт Мар 25 2016, 14:53

Народные рецепты для улучшения зрения 

В этой статье приведены советы, упражнения и народные рекомендации, призванные улучшить ваше зрения, снять напряжение с глаз и поднять иммунитет в целом.
Упражнения для восстановления зрения

Интересная методика тренировки и восстановления зрения разработана доктором М. Корбетт. В ее основу положены расслабления внутриглазных и окологлазных мышц, резко напряженных в результате больших зрительных нагрузок. Ниже приведены некоторые рекомендации из нее.

При чтении нельзя держать книгу на груди или на коленях. В этом положении шейные позвонки чрезмерно согнуты вперед, сонные артерии несколько сплющены, что затрудняет кровоснабжение, гортань сжимается, в результате уменьшается глубина дыхания.

Следует варьировать расстояние от глаз до книги, пододвигая или отодвигая стул, на котором сидите, откидываясь на его спинку или выпрямляясь. При этом надо действовать инстинктивно, подобно тому, как вы вытягиваете ноги, чтобы избежать онемения мышц.

После достижения сорокалетнего возраста многие обнаруживают, что читать могут, держа книгу не ближе, чем на расстоянии вытянутой руки. Это старческая дальнозоркость, или пресбиопия.
Рекомендации при появлении первых признаков пресбиопии

Выполняя работу с нагрузкой для глаз, дышать глубоко и ритмично.

При чтении стараться расслаблять веки и придавать мягкость взгляду, не хмурить брови, мигать неторопливо, но часто.

Чтение в метро, автобусе вредно, так как и освещение там недостаточно, и из-за вибрации постоянно меняется расстояние от глаз до книги, что вызывает излишнее напряжение и утомление зрения.

Для улучшения деятельности глаз надо делать перерывы во время чтения и совершать разминку - повороты и медленные вращения головы.

Избавиться от усталости глаз можно, надавливая в течение трех секунд пальцами на точки, расположенные между переносицей и внутренними углами глаз.
Несколько рецептов народных средств для улучшения зрения

Очанка поможет очиститься глазам, улучшить зрение. Глаза надо промывать 10%-м настоем травы очанки 2-3 раза в день или делать на ночь небольшие примочки, укрепив их бинтом. Хорошо добавлять в настой 1 ч. ложку меда для усиления лечебного действия.

Хвощ полевой используют при темных кругах и ощущении рези в глазах. В этом случае следует ежедневно промывать глаза настоем. 1 ст. ложку хвоща залить 1 стаканом воды, кипятить 30 минут. Теплые ватные тампоны накладывать на веки. Это средство успокаивает и нервный тик глаз.

Отвар пырея (всего растения) улучшает зрение. Надо пить по трети стакана 3 раза в день (10%-й отвар) в течение месяца.

Распаренный конский щавель, тертые яблоки, очищенные и натертые огурцы (в соотношении 1:1:1) прикладывать к глазам.

Порошок из всего растения одуванчика смешать с медом (1:1) и смазывать веки для улучшения зрения. Смывать теплой молочной сывороткой.

Мята - это "глазная трава", ее используют как наружно в виде примочек, так и в пищу. Мятное масло разводят из расчета 1 капля масла на 100 мл дистиллированной воды (или льда из холодильника) и закапывают в глаза.

Крапива двудомная полезна при понижении зрения, особенно в пожилом возрасте. Рекомендуются супы из молодой крапивы. Можно готовить настой из листьев и стеблей крапивы: 1 ст. ложка сухой измельченной крапивы на стакан кипятка. Настаивать 1 час. Пить по трети стакана 3 раза в день.

Из шиповника готовят витаминный напиток. Взять 1 ч. ложку сухих лепестков шиповника, залить 2 стаканами кипятка и подержать 1-2 минуты на огне. Затем остудить, отжать и, добавив 1 ст. ложку меда, пить в течение дня. Перед сном и сразу после пробуждения пить обязательно. Напиток полезен для глаз, рекомендуется при катаракте, дистрофии сетчатки и для укрепления иммунитета.

Пустырник - 15 г сухой измельченной травы залить стаканом крутого кипятка. Настаивать 40 минут и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.

Отвар капустных листьев помогает укреплять зрение и улучшает сон. Несколько листьев надо промыть в холодной воде и варить до тех пор, пока они не разварятся. Остудить и есть ежедневно 3-4 раза в день, запивая капустным отваром.

При ухудшении зрения проросшие ростки картофеля, появившиеся при хранении, высушить, настаивать 1 ст. ложку в 1 стакане водки в течение суток. Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день после еды.

Ботва моркови помогает отказаться от очков. Ее можно употреблять в салатах и отдельно. Можно насушить и использовать в виде приправы. Главное - достаточно за сезон поесть зелень моркови, и зрение значительно улучшится.

При близорукости незаменим боярышник. В его ягодах есть и каротин, и аскорбиновая кислота. Перемолоть сухие плоды, смешать с медом 1:1 и принимать смесь по 3 ст. ложки в день.
Полина Дмитриевна
Полина Дмитриевна
Admin
Admin

Зодиак : Козерог Сообщения : 582
Очки : 4787 Дата регистрации : 2015-10-08
Возраст : 47
Откуда : Магия

https://instagram.com/magij_privorot?utm_medium=copy_link

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения