Ведьмина избушка
Ведьмина избушка
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

бесплатная раскрутка сайтаКарта сайта
Последние темы
» Маски тени
Руническая медитация EmptyСб Дек 14 2019, 00:13 автор Аладай

» Стороны Теней Силы
Руническая медитация EmptyСб Дек 14 2019, 00:09 автор Аладай

» Вырастить стражей из своей тени
Руническая медитация EmptyСб Дек 14 2019, 00:07 автор Аладай

» ЗАГОВОР НА ТЕНЬ ДЕРЕВА,НА ЗДОРОВЬЕ
Руническая медитация EmptyПт Дек 13 2019, 23:57 автор Аладай

» Вызывание теней мертвых
Руническая медитация EmptyПт Дек 13 2019, 23:52 автор Аладай

» ЗАГОВОР НА ТЕНЬ ДЛЯ ВАЖНОГО ДЕЛА
Руническая медитация EmptyПт Дек 13 2019, 23:48 автор Аладай

» Шеол - "Страна без возврата"
Руническая медитация EmptyПт Дек 13 2019, 23:41 автор Аладай

» Криптография Магии Тени
Руническая медитация EmptyПт Дек 13 2019, 23:32 автор Аладай

» Ритуал Инвокации Теней
Руническая медитация EmptyПт Дек 13 2019, 23:24 автор Аладай

Октябрь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Календарь Календарь

Ключевые слова

Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 89
Последний зарегистрированный пользователь: Cibeadhuntplan

Наши пользователи оставили сообщений: 5074 в 3276 сюжете(ах)
Пользователи, открывшие больше всего тем
Ведьма Налья
Руническая медитация I_vote_lcapРуническая медитация I_voting_barРуническая медитация I_vote_rcap 
Ворожея Наталья
Руническая медитация I_vote_lcapРуническая медитация I_voting_barРуническая медитация I_vote_rcap 
Vanessa
Руническая медитация I_vote_lcapРуническая медитация I_voting_barРуническая медитация I_vote_rcap 
niko
Руническая медитация I_vote_lcapРуническая медитация I_voting_barРуническая медитация I_vote_rcap 
almira
Руническая медитация I_vote_lcapРуническая медитация I_voting_barРуническая медитация I_vote_rcap 
Моргана
Руническая медитация I_vote_lcapРуническая медитация I_voting_barРуническая медитация I_vote_rcap 
VEN
Руническая медитация I_vote_lcapРуническая медитация I_voting_barРуническая медитация I_vote_rcap 


Руническая медитация

Перейти вниз

Руническая медитация Empty Руническая медитация

Сообщение автор Ведьма Налья в Пт Июн 10 2016, 13:29

Руническая медитация — особый способ погружения в подсознание, дающая возможность глубже понять и прочувствовать каждую руну (подобно медитации на старшие арканы ТАРО). В отличие от самогипноза и оккультных практик, медитация доступна практически каждому и помогает расслабить тело и разум, замедлить активность мозговых процессов и прийти к измененному состоянию сознания, оставаясь при этом бодрствующим.
 
Для занятия рунической медитацией рекомендовано:
 
- проветрить помещение
- остаться одному
- отключить все электромагнитные приборы, звуки и прочие источники, которые могут отвлечь
- исключить алкоголь, дурманящие вещества и не наедаться сразу перед процессом
 
Примите удобное положение сидя, с прямой спиной (для медитации хорошо подойдет кресло с высокой ровной спинкой). Можете сесть в позу лотоса, если Вам в этом положении удобно и комфортно. Вы также можете сесть за стол и поставить рядом свечу (берите синюю или фиолетовую). Держите под рукой тетрадь и ручку, это нужно для того, чтобы Вы сразу смогли записать туда свои ощущения после медитации. Ведение дневника вообще хорошая идея, если Вы намерены серьезно практиковать, это помогает анализировать и осмысливать свои ощущения.
 
Каждой руне посвящайте отдельный день медитации, хорошо совмещать ее с проживанием руны. Рекомендуется начать с первой руны футарка Феху и закончить руной Дагаз.
Не старайтесь одним разом охватить необъятное - одна руна проживается три дня, соответственно, к следующей Вы можете переходить не раньше, чем проживете предыдущую.
 
Когда Вы зажигаете свечу, то она начинает «служить» проводником к нашему подсознанию. Зажигая свечу, Вы даете себе сигнал, что отвлеклись от повседневных дел и забот и переключились в режим медитации.
 
Важные моменты и техника медитации:
1) Наблюдайте за дыханием, это поможет Вам остановить внутренний диалог, отключить по возможности все посторонние мысли. Не боритесь с ними, просто позволяйте им проплывать мимо и не концентрируйте на них внимание. Постепенно они отойдут на задний план.
2) Когда почувствуете, что готовы - переходите к визуализации руны. Удобнее всего визуализировать ее на темном фоне, в виде огненного знака, либо ярко светящейся синим светом.
3) Рассмотрите руну, шепотом произнесите ее название. Мысленно обратитесь к ней с просьбой раскрыть Вам ее значение, показать скрытые ипостаси и нюансы. Наблюдайте и не торопитесь. Могут приходить картинки, мысли, а может не происходить ничего особенного. Не спешите, подождите, пока руна "откроется" Вам. Это может произойти и позже, во сне. Держите свой дневник наблюдений под рукой и фиксируйте в нем все, что покажется Вам важным.

4) Следуйте за внутренними ощущениями и выходите из медитации спокойно, не резко. Можно сделать глубокий вдох, пошевелить пальцами рук и медленно открывайте глаза.Не забудьте перед выходом из медитации поблагодарить руну.

_________________
Мы в ответе за тех, кого обучаем!
Ведьма Налья
Ведьма Налья
Admin
Admin

Зодиак : Телец Сообщения : 3860
Очки : 12690 Дата регистрации : 2015-07-07
Возраст : 40

https://witchlogcabin.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения