Ведьмина избушка


Join the forum, it's quick and easy

Ведьмина избушка
Ведьмина избушка
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

бесплатная раскрутка сайтаКарта сайта
Последние темы
» Школа магического искусства
Медитативная техника "Осознание позы" EmptyСб Дек 04 2021, 20:39 автор Полина Дмитриевна

» Бесплатная школа таро, для начинающих
Медитативная техника "Осознание позы" EmptyВт Авг 03 2021, 13:03 автор Natusa

» Маски тени
Медитативная техника "Осознание позы" EmptyСб Дек 14 2019, 00:13 автор Аладай

» Стороны Теней Силы
Медитативная техника "Осознание позы" EmptyСб Дек 14 2019, 00:09 автор Аладай

» Вырастить стражей из своей тени
Медитативная техника "Осознание позы" EmptyСб Дек 14 2019, 00:07 автор Аладай

» ЗАГОВОР НА ТЕНЬ ДЕРЕВА,НА ЗДОРОВЬЕ
Медитативная техника "Осознание позы" EmptyПт Дек 13 2019, 23:57 автор Аладай

» Вызывание теней мертвых
Медитативная техника "Осознание позы" EmptyПт Дек 13 2019, 23:52 автор Аладай

» ЗАГОВОР НА ТЕНЬ ДЛЯ ВАЖНОГО ДЕЛА
Медитативная техника "Осознание позы" EmptyПт Дек 13 2019, 23:48 автор Аладай

» Шеол - "Страна без возврата"
Медитативная техника "Осознание позы" EmptyПт Дек 13 2019, 23:41 автор Аладай

Февраль 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829   

Календарь Календарь

Ключевые слова

Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 141
Последний зарегистрированный пользователь: Lili

Наши пользователи оставили сообщений: 4489 в 3273 сюжете(ах)
Пользователи, открывшие больше всего тем
Ведьма Налья
Медитативная техника "Осознание позы" I_vote_lcapМедитативная техника "Осознание позы" I_voting_barМедитативная техника "Осознание позы" I_vote_rcap 
Полина Дмитриевна
Медитативная техника "Осознание позы" I_vote_lcapМедитативная техника "Осознание позы" I_voting_barМедитативная техника "Осознание позы" I_vote_rcap 
Vanessa
Медитативная техника "Осознание позы" I_vote_lcapМедитативная техника "Осознание позы" I_voting_barМедитативная техника "Осознание позы" I_vote_rcap 
niko
Медитативная техника "Осознание позы" I_vote_lcapМедитативная техника "Осознание позы" I_voting_barМедитативная техника "Осознание позы" I_vote_rcap 
almira
Медитативная техника "Осознание позы" I_vote_lcapМедитативная техника "Осознание позы" I_voting_barМедитативная техника "Осознание позы" I_vote_rcap 
Моргана
Медитативная техника "Осознание позы" I_vote_lcapМедитативная техника "Осознание позы" I_voting_barМедитативная техника "Осознание позы" I_vote_rcap 
VEN
Медитативная техника "Осознание позы" I_vote_lcapМедитативная техника "Осознание позы" I_voting_barМедитативная техника "Осознание позы" I_vote_rcap 



Медитативная техника "Осознание позы"

Перейти вниз

Медитативная техника "Осознание позы" Empty Медитативная техника "Осознание позы"

Сообщение автор Ведьма Налья Ср Авг 24 2016, 21:40

Цель нашей практики состоит в том, чтобы приобрести полное осознание всех граней нашего переживания в непрерывном ежемгновенном потоке. Многое из того, что мы делаем и переживаем, остается полностью бессознательным в том смысле, что мы делаем это с малым вниманием или вообще без него. Наш ум целиком направлен на что-то другое. Большую часть времени мы тратим как бы на движение под контролем автопилота, заблудившись в тумане мечтаний и забот.

Один из наиболее часто пренебрегаемых аспектов нашего существования - это наше тело. Зрелище многоцветной мультипликации в нашем уме настолько увлекательно, что мы склонны отвести все внимание от кинестетических и тактильных ощущений. Их информация ежесекундно льется по нервам в мозг, но мы достаточно плотно преграждаем ей доступ к сознанию. Она вливается в нижние уровни ума и не доходит до более высоких. Буддисты выработали упражнение, рассчитанное на то, чтобы открыть все шлюзы и пропустить этот материал в сознание. Это еще один способ, дающий возможность сделать бессознательное сознательным.

За один лишь день ваше тело подвергается всевозможным искривлениям. Вы сидите и стоите; вы ходите и лежите; вы нагибаетесь, бегаете, ползаете, валяетесь. Учителя медитации побуждают вас осознавать этот постоянно продолжающийся процесс. В течение всего дня каждые несколько минут производите кратковременную проверку своей позы. Это упражнение не предназначено для исправления положения тела или улучшения внешнего вида. Пройдитесь своим вниманием по всему телу и прочувствуйте, как вы его держите. Сделайте в уме безмолвную отметку: "ходьба", "сиденье", "лежанье" или "стоянье". Все это звучит до нелепого просто; но не относитесь к этой процедуре с пренебрежением. Это - мощное упражнение. Если вы выполняете его основательно, если вы действительно глубоко внедряете эту умственную привычку, она сможет революционизировать ваше переживание; она проталкивает вас в совершенно новое измерение ощущений, и вы чувствуете себя подобно слепому, который вновь обрел зрение.
Ведьма Налья
Ведьма Налья
Admin
Admin

Зодиак : Телец Сообщения : 3630
Очки : 13892 Дата регистрации : 2015-07-07
Возраст : 43

https://witchlogcabin.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения