Горячая вода

Несколько иными свойствами обладает горячая вода. Передавая нам тепло, она не передает силу, а лишь превращает один вид энергии в другой. Горячая вода расслабляет, стимулирует кровообращение и активизирует на непродолжительное время все процессы нашего организма.
Однако такая вода не несет в себе никакой новой информации. Отсюда нередко возникает ощущение расслабленности и сонливости после горячей ванны или бани.
Горячая вода позволяет только сохранить собственные силы человека, но практически не придает новых. Поэтому после принятия теплой ванны или душа не появляется такого ощущения бодрости, как после холодного.
Г орячая вода обладает эффективным моющим действием, так как хорошо растворяет кожное сало и удаляет омертвевшие клетки рогового слоя кожи. Однако принимать горячие ванны нужно с осторожностью, так как они могут негативно повлиять на организм человека. Особенно горячие ванны вредны тем, у кого уже имеются отклонения в здоровье. В этом случае не обойтись без советов врача.
Как уже было сказано выше, горячие ванны расслабляют, поэтому их лучше всего принимать перед сном или в том случае, если вам надо успокоиться.
Нельзя сразу опускаться в горячую воду - делайте это постепенно, дайте
телу привыкнуть. К тому же, принимая ванну, следите, чтобы ваше тело не было погружено в воду выше уровня груди.