Ведьмина избушка
Ведьмина избушка
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

бесплатная раскрутка сайтаКарта сайта
Последние темы
» Маски тени
Как во сне попасть в нужное место EmptyСб Дек 14 2019, 00:13 автор Аладай

» Стороны Теней Силы
Как во сне попасть в нужное место EmptyСб Дек 14 2019, 00:09 автор Аладай

» Вырастить стражей из своей тени
Как во сне попасть в нужное место EmptyСб Дек 14 2019, 00:07 автор Аладай

» ЗАГОВОР НА ТЕНЬ ДЕРЕВА,НА ЗДОРОВЬЕ
Как во сне попасть в нужное место EmptyПт Дек 13 2019, 23:57 автор Аладай

» Вызывание теней мертвых
Как во сне попасть в нужное место EmptyПт Дек 13 2019, 23:52 автор Аладай

» ЗАГОВОР НА ТЕНЬ ДЛЯ ВАЖНОГО ДЕЛА
Как во сне попасть в нужное место EmptyПт Дек 13 2019, 23:48 автор Аладай

» Шеол - "Страна без возврата"
Как во сне попасть в нужное место EmptyПт Дек 13 2019, 23:41 автор Аладай

» Криптография Магии Тени
Как во сне попасть в нужное место EmptyПт Дек 13 2019, 23:32 автор Аладай

» Ритуал Инвокации Теней
Как во сне попасть в нужное место EmptyПт Дек 13 2019, 23:24 автор Аладай

Октябрь 2020
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Календарь Календарь

Ключевые слова

Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Статистика
Всего зарегистрированных пользователей: 89
Последний зарегистрированный пользователь: Cibeadhuntplan

Наши пользователи оставили сообщений: 5074 в 3276 сюжете(ах)
Пользователи, открывшие больше всего тем
Ведьма Налья
Как во сне попасть в нужное место I_vote_lcapКак во сне попасть в нужное место I_voting_barКак во сне попасть в нужное место I_vote_rcap 
Ворожея Наталья
Как во сне попасть в нужное место I_vote_lcapКак во сне попасть в нужное место I_voting_barКак во сне попасть в нужное место I_vote_rcap 
Vanessa
Как во сне попасть в нужное место I_vote_lcapКак во сне попасть в нужное место I_voting_barКак во сне попасть в нужное место I_vote_rcap 
niko
Как во сне попасть в нужное место I_vote_lcapКак во сне попасть в нужное место I_voting_barКак во сне попасть в нужное место I_vote_rcap 
almira
Как во сне попасть в нужное место I_vote_lcapКак во сне попасть в нужное место I_voting_barКак во сне попасть в нужное место I_vote_rcap 
Моргана
Как во сне попасть в нужное место I_vote_lcapКак во сне попасть в нужное место I_voting_barКак во сне попасть в нужное место I_vote_rcap 
VEN
Как во сне попасть в нужное место I_vote_lcapКак во сне попасть в нужное место I_voting_barКак во сне попасть в нужное место I_vote_rcap 


Как во сне попасть в нужное место

Перейти вниз

Как во сне попасть в нужное место Empty Как во сне попасть в нужное место

Сообщение автор Ведьма Налья в Вт Ноя 17 2015, 21:29

Для более полного использования преимуществ осознанности, вам необходимо научиться перемещаться в мире сна. Различные способы применения осознанных сновидений могут потребовать определенного места, личности или ситуации. Помочь в этом может волевое намерение увидеть сон на выбранную тему, что часто называют «инкубацией сна». Благодаря именно этой процедуре на протяжении всей истории во всех культурах сны считались источником мудрости. В древней Греции люди посещали храмы сновидений, чтобы там во сне найти ответы на свои вопросы.
.....Храмы сновидений, конечно, могли бы помочь людям сконцентрировать внимание на своей задаче, хотя сейчас в них нет особой необходимости. Они нужны были для того, чтобы перед сном закрепить в сознании свое желание. Вам достаточно сосредоточиться на одной простой фразе, выражающей смысл того, что вы хотите увидеть. Стремясь при этом получить осознанное сновидение, вы должны соединить эту фразу с намерением осознать себя во сне. Используйте для этого всю свою ментальную энергию. Вы должны заснуть с этим намерением. Следующее упражнение облегчит вам этот процесс.


УПРАЖНЕНИЕ: ИНКУБАЦИЯ ОСОЗНАННОГО СНОВИДЕНИЯ


1. Сформулируйте свое намерение

.....Перед сном сформулируйте одну фразу или вопрос о том, что вы хотите увидеть, например, «я хочу посетить Сан-Франциско». Напишите эту фразу или нарисуйте картинку, иллюстрирующую ее. Запомните фразу и картинку (если таковая имеется). Намереваясь сделать во сне что-то конкретное («я хочу сказать своей подружке, что люблю ее»), сформулируйте это перед сном. Под фразой, выражающей вашу цель, напишите еще одну, скажем, «когда мне приснится (фраза), я вспомню, что нахожусь во сне».

2. Ложитесь спать

.....Ничего больше не делая, немедленно ложитесь в постель и выключайте свет.

3. Сосредоточьтесь на своей фразе и намерении осознать себя во сне

.....Вспомните свою фразу или рисунок. Представьте себе, как вы видите сон на выбранную тему и осознаете, что спите. Намереваясь при этом сделать что-либо конкретное, вообразите себе это. Пока не заснете, размышляйте над вашей фразой и намерением осознать себя во сне. Не допускайте вторжения никаких посторонних мыслей, пока не заснете. Если ваше внимание начнет рассеиваться, немедленно возвращайтесь к изначальной формулировке.

4. Осуществляйте свое намерение и в осознанном сне

.....Достигнув осознанного сна на заданную вами тему, постарайтесь осуществить свое намерение. Сформулируйте задуманный вами вопрос, поищите способ самовыражения, измените стиль поведения или проанализируйте обстановку, в которой находитесь. Обратите внимание на свои ощущения и на все детали сновидения.

5. Достигнув свей цели, не забудьте проснуться и вспомнить сновидение

.....Получив в сновидении удовлетворяющий вас ответ, проснитесь с помощью одного из методов, обсуждавшихся выше. Немедленно запишите хотя бы ту часть сна, в которой содержится ответ на ваш вопрос. Даже если вы считаете, что не успели получить ответа на свой вопрос из-за того, что сон пропал сам собой, проснитесь и запишите его. Может оказаться, что ответ замаскирован, и вы сразу его не поняли.


Из книги Стивена Лабержа
"Практика осознанных сновидений".

Ведьма Налья
Ведьма Налья
Admin
Admin

Зодиак : Телец Сообщения : 3860
Очки : 12690 Дата регистрации : 2015-07-07
Возраст : 40

https://witchlogcabin.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения