Упражнение «Дыхание изобилия»

Положите пальцы правой руки на точку между бровями, а пальцы или ладонь левой — на сердечный центр. Сделайте вдох через 6 чакру. Выдыхая, опускайте энергию дыхания в сердечный центр.

Теперь сфокусируйте свое внимание на вдыхании золотистого тумана. Выдохните и пошлите энергию в область сердечного центра. дышите естественно, не напрягайтесь ни при дыхании, ни при перемещениях энергии.
С каждым вдохом и выдохом вы выделяете и вбираете эссенцию жизненной энергии. Выполните 10-20 циклов дыхания. Почувствуйте, что центр межбровья и сердечный центр связаны между собой.
Теперь на выдохе посылайте энергию дыхания вверх — от сердца к точке между бровями. А, выдыхая, направляйте ее обратно — от межбровья к сердечному центру. При помощи дыхания очищайте пространство между этими областями. Дышите естественно, без напряжения. Используя силу ума, глаз и сердца, направляйте поток жизненной силы. Выполняйте от 10 до 20 раз.

В этом пространстве проецируйте образы процветания, изобилия и радости, которые отражают ваши устремления, желания, планы. Вы можете подготовить их заранее, но они должны быть четкими, ясными, целостными. Они видны, как на голографическом изображении. Потом дышите через межбровье и сердечный центр и наполняйте этот образ энергетической субстанцией. После этого откройте глаза, удерживая внутреннее видение объекта. Окружающий мир покажется вам менее реальным, чем внутренний. Произнесите древнюю мистическую формулу вслух или про себя:

«О Свет, мое желание — твое соизволение, твое решение — мое исполнение».

Для усиления эффекта от этой медитации можно применить любую ступень Рейки - перед началом этого Дыхания призовите Энергию Рейки любого стиля, на который Вы настроены (традиц. Рейки, КР, Рейки-Деньги, Лакшми Рейки и т.д.)